PREPARAZIONE MENTALE PER SQUADRE O GRUPPI DI ATLETI
- Attività di coaching per squadre o gruppi, 10 incontri settimanali di un'ora e mezzo.
- Motivazione
- Autostima
- Dinamiche di gruppo e leadership
- Tecniche di rilassamento
- Formazione degli obiettivi
- Pensieri negativi ricorrenti
- Visualizzazione del gesto atletico
- Fattori distraenti
- Attenzione e concentrazione
- Gestione dell'ansia e dello stress
- Recupero infortuni
- Esercizi sul campo in allenamento
Ausilio di fotocamera, video, osservazione della prestazione al PC.
Profilo attitudinale e questionari: compreso nel prezzo
Corrispondenza e-mail: gratuita
Materiale cartaceo e CD con il rilassamento: compresi nel prezzo
Consulenza telefonica: gratuita
- Per informazioni e prenotazioni:
Dott.ssa Marina Gerin Birsa. CURRICULUM VITAE
Vicolo Cividale nr. 6, Aquileia (UD) c.a.p. 33051, Cell. 347 9347685, Tel. 0431 919176
E - Mail gerinbirsa@tiscalinet.it
